Die Winterzeit ist nicht nur in der Natur die Zeit des Rückzugs und der Regeneration, auch wir Menschen spüren, wie wohltuend kleine Auszeiten vom Alltag sind. Fließe in diesen 120 Minuten durch eine sanfte, meditative Yogastunde. Lass Dich von Michaela durch harmonisierende Atemtechniken, einfache Yogaübungen und eine achtsame Meditation anleiten, während Dich Silvia mit wohlklingenden Instrumenten und gesungenen Mantras in eine tiefe Entspannung führt.