Die
Qigong-Methode zur Pflege der Wirbelsäule (Chan Mi Qi Gong) basiert auf
sanften, fließenden Bewegungen und dem Einsatz der Vorstellungskraft, die zu
einer verstärkten Beweglichkeit und Geschmeidigkeit der Wirbelsäule und zur
Stärkung aller Funktionen des Nervensystems führen. Die an diesem Tag
unterrichteten Basisbewegungen bilden durch die Kombination von Körperbewegung
und Vorstellungskraft das Kernstück des Wirbelsäulen-Qigong, was aus den Lehren
des chinesischen Zen-Buddhismus „Chan“ und der tibetischen Gesundheitsschule
„Mi“ hervorging. QiGong-Kenntnisse sind hilfreich aber nicht unbedingt
notwendig.