Für Mamas mit Babys im Alter von ca. 3 bis ca. 8 Monate
Im fitdankbaby® MINI Kurs wird das Fitnesstraining für die Mama und Übungen für und mit ihrem Baby in einem Kurs vereint. Ein speziell entwickelte fitdankbaby®-Gurt unterstützt beim Warm up den stabilen und sicheren Halt des Babys am Körper der Mutter und bietet weitere vielseitige Übungsmöglichkeiten. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Zusätzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefördert. So können Mütter etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun. 6x donnerstags
Anmeldung erforderlich!