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Der Kurs "Easy Vinyasa Yoga Flow" bietet einen sanften Einstieg in die Welt des Vinyasa Yoga. In diesem Kurs werden fließende Bewegungen mit bewusstem Atem verbunden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Stunde ist ideal für Anfänger sowie für diejenigen, die eine entspannende Praxis am Abend suchen. Teilnehmer profitieren von gesteigerter Flexibilität, innerer Ruhe und einem verbesserten Wohlbefinden.

Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag mit einer kraftvollen und gleichzeitig entspannenden Vinyasa Yoga Stunde. In diesem dynamischen Yogastil verschmelzen Atmung und Bewegung zu einem fließenden Flow – für mehr Energie, Flexibilität und innere Balance.

Was dich erwartet:

• Atemübungen (Pranayama) zur Zentrierung und Einstimmung


• Sonnengrüße, die dich sanft aktivieren und aufwärmen


• Kraftvolle und kreative Asana-Flows für mehr Stärke & Beweglichkeit

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – du gestaltest deine Praxis ganz nach deinem Tempo.