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In der Fasziengymnastik werden die Faszien massiert, gedehnt und es wird bewusst auf Verklebungen und Verspannungen eingegangen - diese zu lösen und Schmerzen zu lindern. Bei Stretch & Relax geht es um bewusstes Dehnen und Wahrnehmen mit unterschiedlichen Atemtechniken - mit Meditation und Entspannung mit Klangschalen & Gong
Anmeldung sowie weitere Termine und Informationen zum Kursangebot unter Telefon +49 (0)163 2393097