Dieser Kurs ist für alle Menschen, die sich gerne bewegen.
Hier kannst du dich auspowern und den Kopf frei bekommen.

Du musst keine komplizierten Schritte lernen.
Wir bewegen uns gemeinsam im Rhythmus der Musik.
Die Bewegungen sind einfach und machen Spaß.
Manchmal sind sie sportlich, manchmal tänzerisch – je nach Musik.

Ziel des Kurses ist:

• mehr Ausstrahlung gewinnen,

• eine gute Körperhaltung bekommen

• und selbstbewusst auftreten.

Bitte mitbringen:
Bequeme Sportkleidung, Hallenturnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.

Alle sind willkommen – egal, wie fit du bist.
Hier zählt die Freude an der Bewegung!